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Muscle Milk Protein im Test

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Ich teste für mytest das Muscle Milk Protein Mix. Seid fast zwei Jahren mache ich 3-4 mal die Woche Kraftsport und Ausdauer im wechsel, alles ohne irgendein Protein zu mir zunehmen. Umso mehr bin ich gespannt, ob sich was positives auf meinen Körper auswirkt. Im Testpaket sind 3 Milchshakes, Erdbeere, Vanille und Schoko mit 330ml Inhalt welches nach dem Sport am besten gekühlt getrunken wird. 

DSC_0172sowie eine Pulverration mit 840g Inhalt mit Vanillegeschmack.

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Zubereitung: 2 Messlöffel Pulver (70g) in 330 ml Wasser auflösen, sollte vor und/oder nach dem Sport getrunken werden. 

DSC_0240[1] DSC_0243[1]

Ich werde diese Proteindrinks regelmäßig bei Sport trinken und bin gespannt ob sich meine Muskulatur aufbaut und mein Allgemeinzustand verbessert. Die Milch Shakes schmecken alle drei sehr gut, das Pulver auch, es fällt mir deshalb nicht schwer, diese Powerdrinks zu mir zu nehmen. 

Hier ein paar Eckdaten zu dem Produkt:

Marke Muscle Milk Protein
Besonderheit Glutenfrei, Proteinreich
Haltbarkeit nach Anbruch 5 Monate
Hersteller/Produzent Muscle Milk Protein
Herkunftsland USA
Zusatzstoffe Mit Zucker(n) und Süßungsmittel(n), Mit Geschmacksverstärker, NICHT ZUTREFFEND
Allergen Milch und Lactose
Brennwert 1841 Kilojoule
Eiweiß 45.8 Gramm
Kohlenhydrate 28.4 Gramm
Zucker 5.9 Gramm
Fett 16.1 Gramm
Gesättigte Fettsäuren 5.1 Gramm
Ballaststoffe 8.5 Gramm

 Produktbeschreibung:

Muscle Milk Protein Pulver Vanille ist wie Kraftstoff für Ihren Körper. Wunderbar cremig und mit leckerem Vanillegeschmack. Für eine schnell verfügbare Proteinquelle einfach nur 70 g Pulver mit 300 – 470 ml Wasser zum köstlichen Vanille-Shake anrühren. Wollen Sie Muskeln aufbauen und erhalten? Dann kann Protein helfen. Muscle Milk ProteinTM Pulver ist eine reichhaltige und bequem verfügbare Protein-Quelle. Viele Sportler trinken Muscle Milk Protein, weil sie einen erhöhten Bedarf an Protein haben. Zum Beispiel wenn sie ein neues Training beginnen, oder die Intensität des Trainings erhöhen. Es eignet sich auch für jeden, der seine Proteinzufuhr ergänzen möchte, wie z.B. ein Lacto-Vegetarier, der über gewöhnliche Nahrung nicht ausreichend Protein zu sich nimmt. Bitte beachten Sie, dass jeder von Ihnen einen unterschiedlichen Bedarf an Nährstoffen hat, abhängig von Geschlecht, Gewicht, den Aktivitäten und der Intensität und Dauer von Sport / Training. Daher ist es am besten, Muscle Milk Protein als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit abwechslungsreichen Lebensmitteln und anderen Proteinquellen einzusetzen. Wir empfehlen nicht, Muscle Milk Protein als Ihre einzige Nahrungsquelle zu verwenden. Das leckere Pulver gibt es in 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen – für einen cremigen, leckeren Geschmack und um Ihren Körper zu nähren. Sie können mit dem Muscle Milk Pulver auch Pfannkuchen, Smoothies oder andere Rezepte zubereiten, um den Proteingehalt zu erhöhen. Verwendungen: Vor dem Training, nach dem Training oder als proteinreicher Snack.

 

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